週末の天気が悪そうだなー。 日曜日はバイクナビの5時間混合ロードに出ますー。 応援よろぴこ(うそｗ 雨降らなきゃいいけどなー、降るだろうなー。うー。 明日はマットガードを買いに行く予定〜。 このレースだけじゃなく、梅雨ときもロードに乗るためでっす…

帰りも多摩サイをじっくりと。20℃,15.3km,34m13s,139,412kcal,HR:88/97,Spd:27.2/39.8,Cad:78/123,Pwr:166/392,188,Asc:85m

昨日まで自転車に跨るのも辛かったのに、ちょっと楽になった。 乗ってしまえば全然痛くないので気にせずに走る。 ちょっとゆっくりめでじっくりと。 溝口を過ぎた後、久しぶりにダンプドラフト。55km/h なんて久しぶりだ。 21℃,10.0km,19m48s,71,231kcal,HR:…