あ、今日は白戸さんだ(昨日、白木さんって書いちゃってごめんなさい)。 今中さんと、あと一人誰だ？って、曽田先生だー！ 今日のプレゼントはシャカリキの色紙らしい。ほしーなー。

多摩サイで整骨院まで。 整骨院後、いつも帰る "おし沼坂" を上りきったところで右折(いつもは直進)。 さらに登りがあったｗぐぉー、楽しいーｗ その後いろいろ迷っていたら、この前みつけた百草園級の坂の上に来たので下る。 ブレーキかけっぱなし、こえー!…

体調がイマイチなので往路最短。 雨が降りそうだったのでレインコート&レインキャップで。 どうせなら一杯雨降ってもらったほうが涼しくて嬉しいｗ 10.2km,20m35s,38,207kcal,HR:80/90,Spd:29.9/41.6,Cad:91/111,Pwr:0/0,0,Asc:0m