昔使っていたピンコイズミのヴェイパーロードとか DMT とか出してきて いろいろインナーを取り替えたりして足の痛みが取れるか試してみたが全部ダメだー。 左足は今のセット(SIDI靴＋ショックドクター)で問題ないのだが 右足は何のセットを試しても全然ダメ…

ちと遅くなったので復路最短。 右足(甲)が痛い。靴があっていないのかなー。 早く帰って昔の靴とか引っ張り出して試してみよう。 9.20km,19m45s,55,219kcal,HR:83/93,Spd:28.1/42.3,Cad:82/98,Pwr:0/0,0,Asc:55m

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均958.55km21.30km36h44m16s48m59s502021396kcal7926.378 0 05659m12006/08/31晴れ0℃KG381通勤10.00km10m00s00kcal000.00.0000000m往路最短(デー…

朝練しようと思っていたが完璧寝坊した...ダメだー。 着替えて外に出たら、なんじゃこの寒さは。もう８月だよね？ 走っていても寒かった。 アームカバーがアームウォーマーの変わりになったよ(パクっちゃったｗ 10.10km,20m06s,37,212kcal,HR:82/92,Spd:30.5…