ろまちゃん、にやけすぎ

自転車に乗ったこととかその他いろいろと書いています

2006-10-05から1日間の記事一覧

ものすごい雨だね。この雨のままだと帰りたくないなー。 と、思っていたら仕事が一杯になっちゃって徹夜になっちゃったw 雨が降っているときに、帰らなくて済んで良かったけど走れないのは辛いなぁ。

最短。

雨は止んでいたけど何時降り出すか不明だったのでカッパ着て。 案の定、溝口辺りで降られたけど小雨だったので気にならず。 会社の方はまったくドライ。 10.20km,20m23s,37,202kcal ,HR:79/89,Spd:30.1/41.8,Cad:82/98,Pwr:0/0,0,Asc:0m

朝練、裏ランドヒルクライムインターバル。

ちょっと雨が降っていたけどこれくらいなら気にならないー。 裏ランド入り口まではゆっくりとアップを兼ねて。 途中の平坦路を過ぎて左折した所からダッシュ。下りは惰性で。今日も4本。 途中で雨も止んできた。 37.80km,1h27m31s,312,1324kcal,HR:80/99,Spd…