奥様と大丸で練習。 のぼりは片足、下りは高速(170rpm以上)で。 180rpmまで行くともう足がガクガク。 しかも1分も持たない。 花粉はだいぶましだったなー。 マスクをしていたからかもしれないけど。 マスクの中は鼻水でひどかったけどw
おはようございます、ろまです お菓子もらった〜 いっぱい食べたら運動しないとね〜
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