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ろまちゃん、にやけすぎ

自転車に乗ったこととかその他いろいろと書いています

2008年01月記録

あんまり乗っていない、、、 日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロりHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均670.70km27.95km25h51m50s1h04m39s391816042kcal7926.0901531933630m12008/01/31晴れ6℃KG381通勤31.40km1h06m33s1…

2007年12月記録

久しぶりに記録アップ、、、。日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均1128.80km32.25km43h33m11s1h14m39s708426537kcal8226.6881641985380m12007/12/31晴れ11℃KG381練習34.70km1h22m5…

2007年4月

先月よりはちょっとがんばったけど、、、。日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均728.63km19.69km31h11m54s50m35s6966751kcal7423.4791391931545m12007/04/30曇り0℃エアニマル通勤11…

2007年02月

結構がんばったつもりだけど 1000km も行かず、、、。日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均811.99km18.88km30h52m29s43m04s4168845kcal7426.384120165170m12007/02/28晴れ0℃エアニ…

2007年3月

ぜんぜん走っていないー、やべー。日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均560.93km28.05km22h11m32s1h06m34s12639479kcal7625.6741291781061m12007/03/19晴れ0℃エアニマル通勤10.01km…

2007年02月

結構がんばったつもりだけど 1000km も行かず、、、。日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均811.99km18.88km30h52m29s43m04s4168845kcal7426.384120165170m12007/02/28晴れ0℃エアニ…

2007年1月

年初のレース出れずやら体調不良やらで前々乗れていない。。。 だめだこりゃ。 日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均417.46km19.88km16h10m26s46m12s3834887kcal7425.88710514565m1…

2006年12月

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均724.59km36.23km28h35m10s1h25m45s70510602kcal7525.585110149415m12006/12/31室内0℃KG381練習66.05km2h39m51s0884kcal728024.827.58698961671…

2006年11月

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均666.29km21.49km26h55m27s52m06s4609399kcal7424.882130178950m12006/11/30曇り0℃エアニマル通勤10.22km22m35s00kcal0027.240.5000000m往路最…

2006年10月

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均1248.75km30.46km47h18m24s1h09m13s551224040kcal7826.2841161688674m12006/10/30晴れ0℃KG381通勤5.00km13m00s00kcal000.00.0000000m往路適当2…

2006年9月記録

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均1028.66km23.38km39h03m18s53m15s524021491kcal8126.682 0 06370m12006/09/30晴れ23℃KG381練習16.90km47m04s144508kcal819721.656.77810200049…

2006年8月記録

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均958.55km21.30km36h44m16s48m59s502021396kcal7926.378 0 05659m12006/08/31晴れ0℃KG381通勤10.00km10m00s00kcal000.00.0000000m往路最短(デー…

2006年7月記録

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均587.20km16.78km21h12m33s36m21s407113488kcal8528.485 0 02685m12006/07/31晴れ0℃KG381通勤5.00km13m00s00kcal000.00.0000000m往路適当22006/…

2006年6月データ

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax12006/06/30晴れ26℃ルック通勤10.2km19m20s47202kcal819531.944.8921140000m往路最短22006/06/30晴れ27℃ルック通勤10.4km23m21s75265kcal859726.940.19…

2006年05月データ

日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax12006/05/29晴れ23℃ルック通勤5.1km13m08s28132kcal799023.547.3751081573571985m往路最短22006/05/29晴れ22℃ルック通勤15.5km34m25s136413kcal879927.…