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ろまちゃん、にやけすぎ

自転車に乗ったこととかその他いろいろと書いています

2006年6月データ

記録


日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentComment
AveMaxAveMaxAveMaxAveMax
12006/06/30晴れ26℃ルック通勤10.2km19m20s47202kcal819531.944.8921140000m往路最短
22006/06/30晴れ27℃ルック通勤10.4km23m21s75265kcal859726.940.19010700020m復路多摩サイ登戸まで
32006/06/29晴れ0℃ルック通勤5.0km13m00s00kcal000.00.0000000m往路適当(データなし)
42006/06/29晴れ27℃ルック通勤15.3km36m00s90388kcal829625.740.7738700080m復路多摩サイ病院経由
52006/06/28晴れ25℃ルック通勤10.1km21m33s28199kcal758428.539.6911090000m往路最短(LSD)
62006/06/28晴れ0℃ルック通勤5.0km13m00s00kcal000.00.0000000m復路適当(よっぱらい)
72006/06/27曇り23℃ルック通勤10.2km19m44s67227kcal869631.343.4821020000m往路最短
82006/06/27晴れ27℃ルック通勤15.4km34m11s132407kcal879727.642.5789600080m復路多摩サイ病院経由
92006/06/26雨 0℃ルック通勤5.0km13m00s00kcal000.00.0000000m往路適当(データなし)
102006/06/26雨 23℃ルック通勤15.4km35m38s131418kcal879826.443.88010400095m復路多摩サイ病院経由
112006/06/24晴れ29℃ルック練習52.8km1h53m26s6261507kcal929928.046.686112000120m多摩サイ赤道往復
122006/06/22曇り23℃ルック通勤10.1km20m04s52214kcal829630.349.8871620000m往路最短
132006/06/22曇り24℃ルック通勤15.8km40m23s93426kcal829523.941.278102000100m復路多摩サイ病院経由
142006/06/21曇り0℃ルック通勤5.0km12m00s00kcal000.00.0000000m往路適当(データ無し)
152006/06/21曇り24℃ルック通勤9.7km24m08s90283kcal869924.542.3709200080m復路多摩サイ病院経由(データ抜け)
162006/06/20曇り24℃ルック通勤10.0km18m44s71219kcal869632.845.180980000m往路最短
172006/06/20曇り0℃ルック通勤7.0km20m00s00kcal000.00.0000000m復路適当(データ無し)
182006/06/19曇り0℃ルック通勤5.0km12m00s00kcal000.00.0000000m往路適当(データ無し)
192006/06/19晴れ26℃ルック通勤15.1km35m40s125416kcal869625.543.77411600085m復路多摩サイ病院経由
202006/06/17曇り25℃ルック練習138.5km5h11m26s8983390kcal8210226.859.9781960001220m二塚-甲武トンネル
212006/06/17晴れ29℃ルック練習14.0km30m32s90341kcal859528.146.97310200030m梶ヶ谷演習
222006/06/14曇り0℃ルック通勤10.0km20m00s00kcal000.00.0000000m往路適当(データ無し)
232006/06/14曇り0℃ルック通勤15.5km35m00s00kcal000.00.0000000m復路多摩サイ病院経由(データ無し)
242006/06/11雨 11℃ルックレー25.6km1h24m09s4561112kcal929718.338.9821131874002031285m富士ヒルクライム本番(1h16m52s)
252006/06/11雨 11℃ルック練習24.7km56m42s59408kcal657126.255.37113061221 930m富士ヒルクライム下り
262006/06/10曇り0℃ルック練習15.0km40m00s00kcal000.00.0000000mどうし道練習
272006/06/08晴れ21℃ルック通勤9.8km18m44s74223kcal879631.844.9931271895532170m往路最短
282006/06/08晴れ22℃ルック通勤15.1km32m04s161413kcal919928.542.6799918148919890m復路多摩サイ病院経由
292006/06/07曇り22℃ルック通勤9.2km17m05s52191kcal849632.247.3961271673761980m往路最短(データ抜け)
302006/06/07晴れ22℃ルック通勤15.5km33m42s147415kcal899927.842.37911317046019175m復路多摩サイ病院経由
312006/06/06晴れ20℃ルック通勤10.0km19m51s66227kcal859630.444.1871141974682310m往路最短
322006/06/06晴れ23℃ルック通勤15.5km33m09s152414kcal899828.344.07810917943920190m復路多摩サイ病院経由
332006/06/05晴れ0℃ルック通勤5.0km13m00s00kcal000.00.0000000m往路適当データなし
342006/06/05晴れ21℃ルック通勤15.2km38m27s92403kcal819923.743.37811415645019280m復路多摩サイ病院経由(w/石井ちゃん)
352006/06/03曇り20℃ルック練習52.8km1h46m16s5551393kcal929829.949.67910716657918075m赤道往復
まとめ623.9km23h35m19s442914101kcal85
23.3
79
160
1823605m

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