ろまちゃん、にやけすぎ

自転車に乗ったこととかその他いろいろと書いています

往路最短。

いつも走るとすぐ心拍が80%とか90%を越えてしまうので
出来るだけ低く走ることに挑戦。本当は長距離乗らないと意味ないんだろうけどお試しで。
車を気にしなければ70%程度で走れることが判明。
が、バスを抜くときとかにちょこっとあがっちゃうけど仕方ないよねー。
10.1km,21m33s,26,198kcal,HR:75/84,Spd:28.5/39.6,Cad:91/109,Pwr:0/0,0,Asc:0m

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