2006-12-31 LSD(Flat Cource) 練習 今日も LSD。 今日もつぶあん。 くりらじPodcast は1個が2時間近くもあるのでもっていこいだ。 66.05km,2h39m51s,0,884kcal,HR:72/80,Spd:24.8/27.5,Cad:86/98,Pwr:96/167,133,Asc:0m