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ろまちゃん、にやけすぎ

自転車に乗ったこととかその他いろいろと書いています

2007年12月記録

記録

久しぶりに記録アップ、、、。


日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentComment
AveMaxAveMaxAveMaxAveMax
合計
平均
1128.80km
32.25km
43h33m11s
1h14m39s
708426537kcal82

26.6


88


164


198
5380m
12007/12/31晴れ11℃KG381練習34.70km1h22m52s231868kcal829525.453.496133154479187245mパーク往復裏大丸
22007/12/30晴れ14℃ブルーライフ練習59.30km2h50m00s00kcal000.00.000000480m多摩サイ大丸3回尾根幹
32007/12/27晴れ2℃KG381通勤31.40km1h07m03s183742kcal839529.036.910212215152418190m往路多摩サイ是政橋往復
42007/12/27晴れ7℃KG381通勤10.40km25m15s711269kcal839624.932.79611416746720175m復路最短安楽坂3
52007/12/26曇り3℃KG381通勤31.30km1h06m43s182713kcal819228.536.411513713953117190m往路多摩サイ是政橋往復
62007/12/26晴れ6℃KG381通勤48.60km2h04m52s3901313kcal849424.439.4101120162402192185m復路多摩サイ赤道往復
72007/12/25曇り5℃KG381通勤31.30km1h12m18s180732kcal828925.850.610215712740715490m往路多摩サイ是政橋往復
82007/12/25曇り6℃KG381通勤31.50km1h17m03s198783kcal828925.850.6102157171516208150m復路多摩サイ是政橋往復
92007/12/24晴れ0℃ブルーライフ練習5.00km15m00s00kcal000.00.0000000m試運転
102007/12/21晴れ3℃KG381通勤31.50km1h06m58s168703kcal799128.044.010513014553818390m往路多摩サイ是政橋往復
112007/12/21晴れ8℃KG381通勤31.30km1h18m32s203803kcal849323.843.999113159432189130m復路多摩サイ中野島
122007/12/20晴れ3℃KG381通勤31.30km1h07m35s178742kcal799227.552.19813615248219290m往路多摩サイ是政橋往復
132007/12/20晴れ6℃KG381通勤16.60km42m48s110449kcal839323.535.1100122156491187130m復路多摩サイ中野島
142007/12/19晴れ3℃KG381通勤31.30km1h07m36s183730kcal789129.145.68212416060620590m往路多摩サイ是政橋往復
152007/12/19晴れ8℃KG381通勤48.80km2h04m38s3901283kcal819124.440.471104185519228185m復路多摩サイ赤道往復
162007/12/18晴れ2℃KG381通勤31.40km1h10m08s179718kcal819526.950.210011913637816785m往路多摩サイ是政橋往復
172007/12/18晴れ7℃KG381通勤31.50km1h13m23s189838kcal839423.337.693109163439196200m復路多摩サイ是政橋往復
182007/12/17晴れ2℃KG381通勤16.90km34m32s83364kcal799029.946.48510815860420050m往路多摩サイ中野島
192007/12/17晴れ7℃KG381通勤20.60km54m30s578148kcal839422.837.796118160459192200m復路多摩サイ中野島三田周回
202007/12/15晴れ11℃KG381レー75.20km2h13m27s5301573kcal889633.947.990115308967350360m2007東京エンデューロ混合ペア
212007/12/14晴れ5℃KG381通勤31.30km1h07m46s190735kcal849627.853.48310616672319790m往路多摩サイ是政橋往復
222007/12/14晴れ9℃KG381通勤19.00km47m38s185554kcal889524.039.893117196561222110m復路多摩サイ中野島
232007/12/11晴れ7℃KG381通勤31.50km1h04m36s196728kcal769429.539.37910117555923085m往路多摩サイ是政橋往復
242007/12/11晴れ12℃KG381通勤58.70km2h10m07s3211743kcal849427.454.300176605209560m復路多摩サイ尾根幹往復
252007/12/10晴れ4℃KG381通勤24.10km52m19s110523kcal808927.950.18210714451818070m往路多摩サイ稲城大橋往復
262007/12/10晴れ11℃KG381通勤16.70km37m42s121426kcal859526.737.280103179565210110m復路多摩サイ中野島
272007/12/06晴れ3℃KG381通勤31.30km1h01m38s182743kcal819230.652.67814317973822085m往路多摩サイ是政橋往復
282007/12/06晴れ10℃KG381通勤31.40km1h16m37s203793kcal829626.746.800156484190190m復路多摩サイ是政橋往復
292007/12/05晴れ4℃KG381通勤43.80km1h37m18s2631032kcal819127.351.67810116353120195m往路是政ガス橋往復
302007/12/05晴れ9℃KG381通勤48.70km2h03m08s3831380kcal849424.733.283100176598209135m復路多摩サイ赤道往復中野島
312007/12/04晴れ7℃KG381通勤31.10km1h08m00s183725kcal849027.650.88210815349618285m往路多摩サイ是政橋往復
322007/12/04晴れ7℃KG381通勤16.50km40m06s119434kcal849425.038.388107170740202105m復路多摩サイ中野島
332007/12/03晴れ6℃KG381通勤28.70km1h00m18s93468kcal818928.451.38510615741819360m往路多摩サイ中野島ガス橋往復
342007/12/03晴れ9℃KG381通勤16.80km38m40s72259kcal849424.238.37610418245621685m復路多摩サイ中野島
352007/12/02晴れ16℃KG381ツー49.30km2h12m05s2371223kcal779722.954.1649958491 75500mチクテ往復尾根幹
合計
平均
1128.80km
32.25km
43h33m11s
1h14m39s
708426537kcal82

26.6


88


164


198
5380m

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