メディオ

メディオ相当で頑張ってみる。
とりあえずまだ全然なので 210w 前後を10分、2セット。

いきなり足つった、、、。

• total 60分
  • 10分,221w
  • 10分,202w

実走のときはもうちょっと高出力を長い時間出せるんだけど
ローラーだとかなりきつい、、、。
さて、どっちが正しいのだろうか。
今のは初代iBikeなのでローラーでは試せないのだ（たぶん）。