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ろまちゃん、にやけすぎ

自転車に乗ったこととかその他いろいろと書いています

メディオ

メディオ相当で頑張ってみる。
とりあえずまだ全然なので 210w 前後を10分、2セット。


いきなり足つった、、、。

  • total 60分
    • 10分,221w
    • 10分,202w


実走のときはもうちょっと高出力を長い時間出せるんだけど
ローラーだとかなりきつい、、、。
さて、どっちが正しいのだろうか。
今のは初代iBikeなのでローラーでは試せないのだ(たぶん)。

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