2006-10-01から1日間の記事一覧
日付天気温度Bike種別距離時間ExerカロリHRSpeedCadencePowerw/HRAscentCommentAveMaxAveMaxAveMaxAveMax合計平均1248.75km30.46km47h18m24s1h09m13s551224040kcal7826.2841161688674m12006/10/30晴れ0℃KG381通勤5.00km13m00s00kcal000.00.0000000m往路適当2…
4:00 起きで朝飯も食べずに車で関谷小学校へ。 近くの7-11で朝ごはんを買って食べてからローラーでアップ。 うーん、左ひざの裏辺りに違和感が。ちょー心配だ。 今日のコースはTEPCO 塩原ランドから400号沿いに箱の森まで行って、そこからヒルクライム。 こ…
