今日のコグコグを走っていて気になったことが。ダンシングとかすると後輪のブレーキシューが擦れる音がするのはまぁ良いとして(本当は良くないけど)、それと連動してもっと甲高いキュイーンって音もする。なんだろうー。 音が鳴りだしたときに一回軽くブレー…

今日はコグコグミドルに参加してきた。 もともと雨とか曇りとかの予報だったのにめちゃくちゃ暑かった。まだ5月だよ！ 未だ、左手も左胸も完治しておらず痛かった。 走りの方は最初は最大心拍60%台でまったりと後方待機。連光寺やいろは坂はアウタートップで…

今日は天気も良く昨日の雨の影響もなく道も乾いているようなので一人でまったりと乗ってみることにした。コースは尾根幹から小山田周回といつものコース。 まずは記念撮影(^^; リム高35mmは絶妙(微妙)なところだなぁ、、、ZIPP303とはやっぱり見た目のインパ…

以下の記事で予告していたように えあろん(2014LOOK695エアロライト)のホイールを交換した。 <a href="http://romakamo32.hatenablog.com/entry/2015/05/26/212203" data-mce-href="http://romakamo32.hatenablog.com/entry/2015/05/26/212203">サイク…

5/24(Sun)のお話。 サイクルキューブさんの走行会(ゆっくり)へ久しぶりに出てきた。先週のファストにも出たかったんだけど、落車によるダメージのため出走取りやめて満を持して今週のゆっくりの方に出てきた。 今日は本当にゆっくりでめちゃくちゃ余裕があっ…

昨日、当然のごとく寝落ちしたので録画してあったのを再度確認中。 ＃LIVEでゴールまで見たのって1,2回しかないかも。 アスタナが使っている前輪のハブ周りが回転していると面白いパターンに見えるなぁ。何のホイールを使っているんだろう？また今度シクロワ…

なんか今朝から左胸の骨が痛い、、、。昨日どっかにぶつけたりしたかなぁ？肋骨が折れた時みたいにくしゃみをすると響く。疲労骨折？なんでだろう。 昨日、ばびるんを検査のために預けた。 <a href="http://romakamo32.hatenablog.com/entry/2015/05/22/232714" data-mce-href="http://romakamo32.hatenablog.com/entry/2015/05/22/232714">ばびるん(2011 LOOK586SL)検査入院 - ろまちゃん、にやけすぎ</a> 再組…

今日は整形外科へ通院したのだ、先日こけた左手の治療のため。だいぶ握力とかは戻ってきたけどまだまだ痛い。結局今週は一回も自転車に乗らなかった(乗れなかった)。ブレーキは掛けられるくらいにはなったけどシフトチェンジするための指に力が入れられず、…

もう一段階進みたい。ペダリング技術を上げればもう少し楽に速く走れるようになるんじゃないのかなぁ。と思ってパイオニアのペダリングモニターを導入しようかと検討中。現在はパワータップ(ハブタイプ)を使用しているがホイール縛りになってしまうのがネッ…

朝2時から5時の放送だったので録画しておいて見た。総合優勝の争いは1秒を争いでゴールまでもつれこんでなかなか楽しかった。最初は5位の選手をサガンだと思って「負けたー」と悔しがっていたんだけど、リプレイ見たらその隣を走っていたのがサガンだったの…

ようやく力がちょっと入るようになってきたので自転車を細かくチェックしてみる。 ばびるん(2011LOOK586SL)の確認を行ったけどフレームは骨折どころか傷がまったく無かった、タイヤも問題なし！ バーテープが少し破けていたので交換しないとな。でもまぁ、も…

昨日(5/15)の話。 午前中に内科の予約(11:00～)をしてあったのでクリニックへ。ついでに昨日の左手を見てもらおうと整形外科も予約。そこのクリニックは金曜日は午後にしか整形外科の診察がなく時間は14:30からの予約を取った。内科診療終わった後 3時間近く…

池上通りをいつも通り走っていたらいきなりこけてパンクした。パンクしてこけたのかどっちが先か良く解らないんだけど、立ち状態ですばらく滑った後に車道の片側車線の真ん中に派手に転んだ。後ろから車が来てなくて良かったよーーーー。轢かれるのを一瞬考…

今年もまた自動車税の納税の季節。 ほとんど自動車に乗っていないのになー。 今年から金額が増えた。通常は51000円のところ15%アップの58600円(去年までは11%アップの56100円だった)。古い車で環境に良くないからとからしい。最近の車でも同じような燃費の車…

今日(5/13)は暑かった。記事は更新が遅れて5/14分になってしまった。 多摩サイ(あえて多摩サイと呼ぼう)を夜に良く走るんだけど、真っ黒な歩行者/自転車はなんとかして欲しいなぁ。蹴り飛ばしてもOK、な感じにしてほしいよ、まったく、、、。危険極まりない…

昼間はあっついけど夜は寒かった。 往路はクリートゆるゆる(フロート)のおかげか足の痛みもなくなかなか良く走れた。 帰りは矢野口まで行って尾根幹の方へ行ってみた。V通りを走るか尾根幹を走るか悩んだけど距離を撮りたかったので尾根幹の方へ。若葉台手前…

13時に京都駅に着いて伊勢丹の10Fの拉麺小路へ。鬼様希望の ますたに って京都のお店に並んでるーもう30分並んだけどまだ30分くらいかかりそうー、お腹すいた

夕方から歯医者。てくてくと歩いて。左足アキレス腱はまだ痛い、痛いっていうよりなんか染みるような痛さ、なんだこれ？ 歯医者で治療(知覚過敏？)してもらって３時間は薬付けたまま飲食しないでね、って言われた。夕飯は歯医者近くの武信で食べようと思って…

あっつい。 昨日、クリニックへ行った後に川崎チネチッタで映画を見てサイクルキューブさんの開店まで待ってクリートの件を聞こうと思っていたんだけど、クリニックが思ったより時間がかかってしまい、チネチッタへ行けず、、、ネット予約していたのでお金だ…