心拍あげずにまったりと。 途中で信号待ちしてたら、 ほとんどスピード落とさずに赤信号につっこむ自転車が。 その先の赤信号もぜ〜〜〜〜〜〜〜んぶ無視。 あまりにもムカついたので、とっつかまえる。 信号無視した理由を聞いてみると 「５分遅刻して急い…

久しぶりに休日練習を。 多摩サイを上流方向へ。 中央道より上流に行くのは久しぶりだ。 ってか、是政橋より上流に行く事自体が久しぶりだ。 柴舟のところがちょっと変わっててビックリした。 前に走っている人がいなかったら迷ってたかも。 今日も多摩サイ…

ちょうど一週間ぶりの自転車通勤。 朝も負荷をかけずに走っていたので夜はがっつりと。 自然と足は長尾台へ。 前回は２周ごとに最後をダッシュしていたけど 今日は１周ずつダッシュダッシュダッシュ！キック＆ダッシュ！！ のハイテンションで。 ３周終わっ…

到着 意外と寒い

てくてくちゃんがもっと歩けと言うことで夕方から近所をお散歩。自転車でよく走る浄水場近くのきっつい坂から 富士山がよく見えたのでバチリ いつも通るときは夜だったので気付かなかった これからは毎朝通って挨拶してから出社することにしよう って本当に…

久しぶりに長尾台周回(4周)。 二周に一回、登りの最後200mを全力ダッシュで。 今日は時間の制限があったので4周で許してあげといた(うそ

週に一度のノーボトルトレーニングデー。 脱水症状に陥ったときに以下にコンディションを保てるか 普段から練習しておけば、コンディションを長く保つことが出来るはず！ そんな練習があるわけないね、、、。 ボトルを忘れてきちゃっただけ。 のどが渇くー。…

帰りに CYCLE CUBE へ。 先週の土曜日に頼んだ Polar のトランスミッター(通称：乳バンド)を受け取りに。 「10日くらいかかりますよー」って言われていたのに早かった。 火曜日の入荷情報に「入荷した」と書いてあったけど電話がなかった。 って、火曜日は定…

朝起きたら家の前の道路は雪が積もっていたけど 凍ってはいなさそうだったので自転車に乗り込む。 走って数百メートルも経たないうちに道には雪は無くなった。 うちだけが田舎らしい（＞＿＜） 昨日の洗車＆整備が効いていて走りがちょー軽い。

雪じゃないけど大雨、、、つめたい。 どうしてもホームセンターに寄らなくちゃいけなくて 近くでは一番遅くまでやっている（と思われる） 矢野口のくろがねやまで。 お店までは寒いながらも体は温まっていたのでそれほど辛くなし。 防水のパテを購入。メータ…

なんか雨か雪が降る予報なんだけど 天気予報を見ると神奈川は曇りマークのみ。 たぶん、降らない！と見切り発車。 濡れませんように。

ディーラーから電話が。 ちょっとだけ安くなって \300,000 ぴったりらしい。 でも高い、、、。 あ、前回変えたと思ってたパワステホースは 指摘されたけど予算不足で交換しなかったみたい。 疑ってスミマセン。 でも、前回は車検が通ったのに今回は通らない…

先週の土曜日に車検のためディーラーへ車を預けに行ったのですが ロックナットを忘れてしまっていたので 今日の帰りに自転車でディーラーへ持っていった。 鍵を渡してさくっと遠回りして帰ろうと思っていたが なかなか混んでいて待たされてしまった。 後から…

影武者徳川家康外伝左近complete edition 3―戦国風雲録 (トクマコミックス)作者: 原哲夫,隆慶一郎出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2008/01/30メディア: コミック購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (3件) を見る影武者徳川家康外伝の三巻目。 な…