2008-02-08から1日間の記事一覧
久しぶりに長尾台周回(4周)。 二周に一回、登りの最後200mを全力ダッシュで。 今日は時間の制限があったので4周で許してあげといた(うそ
週に一度のノーボトルトレーニングデー。 脱水症状に陥ったときに以下にコンディションを保てるか 普段から練習しておけば、コンディションを長く保つことが出来るはず! そんな練習があるわけないね、、、。 ボトルを忘れてきちゃっただけ。 のどが渇くー。…
久しぶりに長尾台周回(4周)。 二周に一回、登りの最後200mを全力ダッシュで。 今日は時間の制限があったので4周で許してあげといた(うそ
週に一度のノーボトルトレーニングデー。 脱水症状に陥ったときに以下にコンディションを保てるか 普段から練習しておけば、コンディションを長く保つことが出来るはず! そんな練習があるわけないね、、、。 ボトルを忘れてきちゃっただけ。 のどが渇くー。…