年末から正月にかけて実家で食っちゃ寝の生活で運動不足でぶくぶく。 ということで鬼様といつものコースを走る。 ようやくエアロライトというか電動コンポに慣れてきた(^^; 1周目の病院坂を頑張ってみて Strava によると自己ベストだったんだけどまだまだ遅…