今朝、旅立って行きました。 いろいろと励ましてくれたエンジェル ありがとう、さようなら。 、、、って、最近の歩数履歴も消えちゃったよ！ まだ、DS にアップしていないのに。 あーー

今日は特別日 銀座のラピエールマルコパンターニ、じゃなくて ピエールマルコリーニでチョコアイスを食べてきた雨のためか行列もなくすんなりと入れたうまうま〜

セキヤさんのブログで見た長尾台に行ってみた。 会社の帰りのアプローチ上、神木から五所塚に向かって そっから上る(ここも何気にきつかったｗ)。 ということで周回コース。 のぼりは10%と言われてた割にはきつくもなかった。 速度はかな〜り遅いけど、、、…

ふー 帰宅

ひー

昨日の余韻もまったく無く出張再開、、、。 はー

なんとか終わった、、、。 朝から体調不良。 最初の駐車場、休憩所(２箇所)で嘔吐。げろげろ。 うー、頭も痛いー、うー。 で、なんとかゴール。 ５合目付近は霧が掛かっていて 寒かったけど気持ちイイ。

明日は富士HC 今週は予定通りまったく走ってない 不安だｗキャンプ場に到着 今から受け付け ちょー良い天気