以前、以下の記事で書いたトレーニングアプリを使用しての室内タバタの効果でも。 <a href="http://romakamo32.hatenablog.com/entry/2015/03/07/111210" data-mce-href="http://romakamo32.hatenablog.com/entry/2015/03/07/111210">タバタトレーニングアプリ - ろまちゃん、にやけすぎ</a> タバタトレーニングアプリ - ろまちゃん、にやけすぎ 始めてから10日ほどたってみたが体重は初日から0.7㎏程落ちた。で…